시력에 좋은 생활관리

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    시력에 좋은 생활관리
    익명     2019-03-19     HIT 1,620

    본문

    시력에 좋은 생활관리


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    눈이 더 안 나빠지려면 이렇게 해주세요  


    ☆아이를 푹 재우세요


    30분에 한 번은 먼 곳을 보게 해주세요


    책을 읽을 땐 보조 등으로 더 밝게 해주세요


    텔레비전은 눈높이보다 조금 낮게 두세요


    시력보호에는 녹황색 채소가 좋아요


    아이에게 주는 책은 글자가 너무 작으면 안 돼요


    일찍 자고 일찍 일어나게 하세요


    눈의 피로를 줄어주는 인테리어에 신경 쓰세요


    초록 계열의 컬러가 눈에 자극을 주지 않고 정서적으로 안정감을 갖는데 도움이 돼요.


    출처 - 부평함소아한의원

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